Voici quelques sessions de hatha-yoga pour les débutants
des postures simples pour travailler en douceur tout le corps
session #3 : 40 min.
session #2 : 38 min.
session #1 : 37 min.
des postures simples pour travailler en douceur tout le corps
session #3 : 40 min.
session #2 : 38 min.
session #1 : 37 min.